3D Push Ups Home Workout

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This app is FREE , but you can choose to upgrade to the PRO version and unlock all content ONLY IF YOU WANT TO. Please, do not install if you do not agree. Otherwise, thanks for the support and enjoy the app!

Get Fit and Increase your push up count and endurance. Perform as many push up as you can while following a 3D trainer. Several push up variations included. During the workouts the exercises are animated so you can see a demonstration on how to perform the exercise. You can track your progress and add notes, so that you can push yourself further during each new workout session.

Features:

• Take Training Challenges

There are several challenges for you to choose from to help you achieve your fitness goals. The challenges have various length and goals. You tell the app what your current fitness level is and it customizes the challenge specifically for you!

• Create multiple workouts

You can create custom workouts and choose which one you would like to perform.

• Add exercises to your workout

You can customize each workout by selecting which exercises you would like to perform and how many reps you think you can perform at each exercise. This allows you to push yourself to your max while building muscle and endurance at the same time.

• Add breaks between exercises

You have the option of taking breaks between exercises by setting how long the break should be so that you recover before the next exercise.

Taking breaks ensures that you have plenty of energy to perform the next exercise with good form.

• Follow your 3D animated workout partner

Each exercise feature a 3D model that in some sort works out with you by showing you how the exercise should be performed.

• Voice announcements during workouts

The apps give you the option to have voice announcement during the workout to let you know where they are in the workout.

• Pause the workout

You can pause the workout at any time and resume it whenever you’re ready again.

• Share your accomplishment with others

At the end of the workout you can decide to share your accomplishment with friends and family on social media or other apps.

• Add notes about any exercise

You can decide to create some notes about how you performed a particular exercise and what you can do to improve your performance next time.

• Option to login using Facebook

You can decide to login to Facebook so you can share your accomplishment on Facebook.

• Very beautiful user interfaces

*** कृपया, पढ़ने से पहले स्थापित ***

इस एप्लिकेशन को मुफ्त है, लेकिन आप प्रो संस्करण को उन्नत करने के लिए चुन सकते हैं और सभी सामग्री को अनलॉक केवल यदि आप चाहते हैं कर सकते हैं। कृपया, स्थापित नहीं है, तो आप इस बात से सहमत नहीं है। अन्यथा, समर्थन के लिए धन्यवाद और एप्लिकेशन का आनंद लें!

तैयार रहें और गिनती और सहनशीलता अपने पुश अप बढ़ाएँ। के रूप में कई आप जबकि एक 3 डी ट्रेनर निम्नलिखित कर सकते हैं के रूप में ऊपर धक्का निष्पादित करें। कई धक्का अप विविधताओं शामिल थे। वर्कआउट के दौरान अभ्यास एनिमेटेड तो आप कैसे व्यायाम प्रदर्शन करने के लिए पर एक प्रदर्शन देख सकते हैं। आप अपनी प्रगति को ट्रैक और नोट्स जोड़ने, ताकि आप प्रत्येक नए कसरत सत्र के दौरान आगे अपने आप को धक्का कर सकते हैं कर सकते हैं।

विशेषताएं:

• प्रशिक्षण चुनौतियां ले लो

वहाँ आप आप अपने फिटनेस के लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए चुनने के लिए कई चुनौतियां हैं। चुनौतियों विभिन्न लंबाई और लक्ष्यों की है। आप एप्लिकेशन क्या अपने वर्तमान फिटनेस स्तर है बताओ और यह आप के लिए विशेष रूप चुनौती अनुकूलित!

• कई वर्कआउट बनाएं

आप कस्टम workouts बनाने के लिए और चुन जो एक तुम प्रदर्शन करना चाहते हैं कर सकते हैं।

• अपनी कसरत करने अभ्यास जोड़ें

आप जो व्यायाम आप प्रदर्शन करने के लिए और आप कितने प्रतिनिधि लगता है कि आप प्रत्येक व्यायाम पर प्रदर्शन कर सकते हैं चाहते हैं का चयन करके प्रत्येक कसरत अनुकूलित कर सकते हैं। यह आपको अपनी अधिकतम करने के लिए अपने आप को धक्का एक ही समय में मांसपेशियों और सहनशक्ति का निर्माण करते समय की अनुमति देता है।

• अभ्यास के बीच टूट जोड़ें

आप सेटिंग कैसे लंबे ब्रेक के इतनी है कि आप अगले व्यायाम से पहले ठीक किया जाना चाहिए द्वारा अभ्यास के बीच ब्रेक लेने का विकल्प है।

ब्रेक ले सुनिश्चित करता है कि आप ऊर्जा अच्छे फार्म के साथ अगले व्यायाम प्रदर्शन करने के लिए काफी है।

• अपने 3 डी एनिमेटेड कसरत साथी का पालन करें

प्रत्येक व्यायाम एक 3 डी मॉडल है कि कुछ प्रकार में आप कैसे दिखा व्यायाम प्रदर्शन किया जाना चाहिए द्वारा आप के साथ बाहर काम करता है शामिल हैं।

• workouts के दौरान आवाज घोषणाओं

क्षुधा आप कसरत करने के लिए आपको पता है, जहां वे कसरत में हैं दौरान आवाज घोषणा का विकल्प दे।

• विराम कसरत

आप किसी भी समय कसरत थामने के लिए और इसे फिर से शुरू जब भी आप फिर से तैयार कर रहे हैं कर सकते हैं।

• दूसरों के साथ अपनी उपलब्धि साझा करें

कसरत के अंत में आप सोशल मीडिया या अन्य एप्लिकेशन पर दोस्तों और परिवार के साथ अपनी उपलब्धि साझा करने के लिए तय कर सकते हैं।

• किसी भी व्यायाम के बारे में नोट जोड़ें

आप के बारे में आप कैसे एक विशेष रूप से व्यायाम और क्या आप अपने प्रदर्शन अगले समय में सुधार करने के लिए क्या कर सकते हैं प्रदर्शन किया कुछ नोट्स बनाने के लिए तय कर सकते हैं।

• फेसबुक का उपयोग लॉगिन करने के लिए विकल्प

आप फेसबुक के लिए लॉग इन करें ताकि आप फेसबुक पर अपनी उपलब्धि साझा कर सकते हैं तय कर सकते हैं।

• बहुत सुंदर यूजर इंटरफेस